北の丸公園？だっけ？
みたいなところで森林浴してきた
虫除けスプレー忘れちゃったけど、そこまで虫が多すぎる訳でもなくて助かったわ
スマホと音楽を手放して40分くらいかな？いたけど、色んなこと考えたり、何も考えなかったりして新鮮だった
普段考えないこと考えたり、少し昔のこととか思い出したりしてセンチメンタルになりました
こういう感覚もたまには良いかもね
さいきん全て手放して田舎で暮らすのもいいかな…って思ってたけど、ほんの1時間も木々に囲まれて散歩してるだけで若干病んだから、基本的にはジャンキーな生活を送っていくほうが良さそうだ
でもまあ、2週間に1回くらいはやりたいかもな
森林浴…
