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筋肉ムキムキになりたいのにまず本当に食事が面倒で無理だ

食べるのがめんどくさい、食材の調達がめんどくさい、調理もめんどくさい、その後の食器洗うのがめんどくさい

もう最悪

どうすりゃいいんだ？

スマホ手放して丁寧な暮らしするか？